Für Kitas & Eltern
Gesunde Ernährung beginnt im Alltag – beim Frühstück, im Morgenkreis, beim Einkaufen oder beim Spielen. Mit dem Projekt 5 Zwerge unterstützen wir Kitas und Familien dabei, Kinder spielerisch und alltagsnah an eine ausgewogene Ernährung heranzuführen. Auf dieser Seite finden Sie praxisnahe Informationen, Materialien und Bewegungslieder rund um das Thema Ernährungsbildung mit den 5 Zwergen.
Was bringt das Projekt meinem Kind und unserer Kita?
Mit dem Projekt 5 Zwerge entdecken Kinder spielerisch Obst, Gemüse und eine ausgewogene Ernährung. Sie lernen, gesunde Lebensmittel kennen und entwickeln Freude an Bewegung und gesunder Lebensweise. Für Kitas bietet das Projekt praxisnahe Materialien und Mitmachideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Auch Eltern werden eingebunden und erhalten Anregungen, wie sie die Ernährungsbildung zu Hause unterstützen können.
Anmeldung und Teilnahme
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Wie können wir als Kita am 5-Zwerge Projekt teilnehmen?
Der Kindersprint ist ein 17 Meter langer computergestützter Laufparcours, der Kindern auf spielerische Art und mit einer Portion Nervenkitzel einen Impuls für Spaß an Bewegung gibt. Im Laufparcours tritt jedes Kind zunächst gegen sich selbst an. Dabei birgt die Messbarkeit der sportlichen Leistung auch die Möglichkeit des Vergleichs untereinander.
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Für welche Altersklasse ist die Teilnahme am Projekt geeignet?
Der Kindersprint ist ein 17 Meter langer computergestützter Laufparcours, der Kindern auf spielerische Art und mit einer Portion Nervenkitzel einen Impuls für Spaß an Bewegung gibt. Im Laufparcours tritt jedes Kind zunächst gegen sich selbst an. Dabei birgt die Messbarkeit der sportlichen Leistung auch die Möglichkeit des Vergleichs untereinander2.
Warum Ernährung ein Familienthema ist
Ernährung beginnt nicht nur in der Kita, sondern auch zu Hause. Kinder lernen gesunde Essgewohnheiten am besten, wenn sie in ihrem Alltag immer wieder positive Erfahrungen machen – beim gemeinsamen Frühstück, beim Einkaufen oder beim Kochen mit der Familie. Eltern können Kinder dabei unterstützen, neue Lebensmittel zu entdecken und gesunde Mahlzeiten zu genießen. Durch die enge Zusammenarbeit von Kita und Familie entsteht eine stabile Basis für eine ausgewogene Ernährung und langfristig gesunde Gewohnheiten.
Downloads
Tipps zur Lunchbox und Kita-Verpflegung
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Lieder
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Die 5 Zwerge
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Hallo Kinder!
Ich bin Klara Karotte.
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Kommt mit mir und meinen Freunden Anna Apfel, Pepe Paprika, Bodo Banane und Gustav Gurke auf Entdeckungsreise. Auf uns warten spannende Abenteuer.
